菜谱大全 山楂乌梅茶

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用料 山楂 15克 冰糖 5～6块 乌梅 10克 纯净水 适量 做法

1.山楂、乌梅

2.加水清洗干净

【资料图】

3.锅中加入纯净水

4.山楂乌梅冷水下锅

5.大火煮沸转小火加盖焖煮15分钟

6.加入冰糖，煮至冰糖融化

7.时间到

8.一道适合产后37天的月子餐山楂乌梅茶就做好了

- 小贴士 -

山楂乌梅与冷水一起入锅，可以使它们的成分充分融入汤汁里。

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